Ng?c là m?t trong nh?ng ?i?m quy?n r? nh?t c?a ng??i ph? n?. Ng?c ??p luôn là m?t y?u t? quan tr?ng trong vi?c t?o dáng và t? tin c?a phái ??p.– L?c tách ly tâm m?: L??ng m? th?a hút ra s? ???c chi?t tách ly tâm ?? lo?i b? t?p ch?t và ch?n l?c các t? bào m? s?ng kh?e m?nh nh?t.M?t s? món ?n quen thu?c trong b?a c?m hàng ngày có